18 июня 2020

Контрольная тренировка «Дети полиатлона 2020»

 

В программе “Дети полиатлона 2020» в рамках проекта “Начни здоровья марафон – приходи в полиатлон!”, реализуемого на средства гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов, прошла контрольная отсечка!

Позади полгода работы проекта. За это время ребята успели познакомиться с полиатлоном, провести десятки тренировок, поучаствовать в спортивных мероприятиях и соревнованиях. Последние 2 месяца тренировки шли в дистанционном режиме. А впереди небольшая передышка в тренировках – многие ребята уедут отдыхать в разные уголки области и будут тренироваться по индивидуальным планам, выданным тренерами, а затем и первый летний сбор!Поэтому на стыке двух периодов у нас в группах прошла контрольная тренировка по общефизической подготовке. Ребята выполняли следующие нормативы – подтягивания, отжимания до опоры за 2 мин, поднимание туловища за 1 мин, гибкость, выпрыгивание с хлопком над головой, прыжок в длину с места. Эти тесты дают возможность тренерам оценить развитие основных физических качеств детей на данный момент времени. Результаты радуют! Есть даже рекордные показатели. А у кого немного не получилось – говорят и пишут, что мы будем стараться! То есть не только физическое развитие на уровне, но и психологический настрой и мотивация у ребят в порядке! Кроме этого, эта тренировка дает нужную информацию тренеру о том, правильно ли идет тренировочный процесс, есть ли прогресс у каждого занимающегося, куда направить усилия.

Ждем снятия ограничений, чтобы встретиться на насыщенных тренировках и пообщаться Оффлайн =)